samen wandelen is gezelliger
WANDELGROEPEN DES
Ervaar de natuur, deel verhalen en bouw nieuwe vriendschappen op, allemaal terwijl je actief bezig bent. Onze enthousiaste (Nordic) wandelgroepen verkennen de prachtige bossen van de Panberg tot het Laarven, dwalen over de Spijkertse hei, en ontdekken nog veel meer van de schoonheid die onze omgeving te bieden heeft. Elke wandeling is gevuld met ontspannen gesprekken, frisse lucht, en de kans om even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur.
Wandelen in groepsverband is meer dan alleen bewegen; het is een kans voor verbinden, nieuwe mensen ontmoeten en deelnemen aan een gezonde, actieve levensstijl. Na afloop van de wandeling kletsen we nog even na in onze kantine, onder het genot van een kop koffie of thee met iets lekkers.
Of je nu een ervaren wandelaar bent of gewoon op zoek naar een vriendelijke en actieve gemeenschap om je bij aan te sluiten, onze wandelgroepen bieden iets voor iedereen!
Heb je interesse om mee te wandelen? Schrijf je dan in voor een gratis proefperiode! Wij kijken uit naar je komst en het samen delen van vele prachtige wandelingen. Trek je wandelschoenen aan en stap in een wereld van natuur, gezondheid en nieuwe vrienden!
wandelen
WANDELGROEP WOENSDAG & VRIJDAG
Door het wandelen in een groep ontdek je meer dan alleen de paden die je bewandelt; je vindt een gemeenschap die elke stap verrijkt. Het samen ontdekken van nieuwe routes brengt niet alleen avontuur in je leven, maar ook een gevoel van een gedeelde hobby. Terwijl je door de natuur trekt, ontstaan er gesprekken en vriendschappen die het landschap nog mooier maken dan het al is.
Bij ons gaat wandelen verder dan alleen bewegen; het is een manier om te verbinden, te ontdekken en te groeien. We nodigen iedereen uit, ongeacht ervaring of vermogen, om deel te nemen. Tijdens het wandelen vieren we het buitenleven met alles wat we onderweg tegenkomen. Kom erbij en ervaar zelf de gezelligheid van wandelen.
Trainingen wandelgroep:
Woensdagochtend
Van 9:00 tot 10:30 uur
Sportpark De Dieprijt, Postelseweg 74 te Eersel
Vrijdagochtend
Van 9:00 tot 10:30 uur
Sportpark De Dieprijt, Postelseweg 74 te Eersel
NIEUWE WANDELGROEP VANAF 28 MEI
WANDELGROEP DINSDAG & ZONDAG
Kom wandelen met onze nieuwe wandelgroep op dinsdagavond of zondagochtend! Als je liever niet alleen wandelt, dan is dit de perfecte gelegenheid om samen te genieten van de prachtige omgeving van Eersel.
Vanuit DES hebben we verschillende routes beschikbaar. Deze bevinden zich op steenworpafstand van de Panberg, Cartierheide, Pannegoor of Spijkertse Heide. Tijdens onze wandelingen van anderhalf uur leggen we door stevig doorstappen tussen de 6 en 8 kilometer af. Na afloop kun je ervoor kiezen om naar huis te gaan of gezellig na te praten onder het genot van een drankje.
Als je behoefte hebt aan frisse lucht, nieuwe ontmoetingen, en een gezonde dosis lichaamsbeweging, dan is onze wandelgroep de ideale plek voor jou! We verwelkomen iedereen die graag in goed gezelschap wandelt en zijn of haar conditie en gezondheid wil verbeteren. Wandelen is momenteel enorm populair en om goede redenen. Het verbetert je conditie, versterkt je hart, longen en bloedvaten, is goed voor je kraakbeen, botten en spieren, helpt bij gewichtsbeheersing, vermindert stress en depressieve gevoelens, verbetert je humeur en draagt bij aan een goede nachtrust. Tevens verlaagt het wandelen het risico op diabetes en verbetert je spijsvertering.
Trainingen wandelgroep:
Dinsdagavond
Van 19:30 tot 21:00 uur
Sportpark De Dieprijt, Postelseweg 74 te Eersel
Zondagochtend
Van 9:00 tot 10:30 uur
Sportpark De Dieprijt, Postelseweg 74 te Eersel
totale beweging
NORDIC WALKING
Nordic Walking transformeert gewoon wandelen in een totale lichaamstraining door gebruik te maken van speciale wandelstokken. Deze techniek verbetert niet alleen je cardiovasculaire gezondheid, maar versterkt ook je armen, schouders, en rugspieren, terwijl de impact op de gewrichten minimaal blijft. Het is de perfecte activiteit voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus, inclusief diegenen die revalideren van blessures of leven met een beperking. Geniet van de natuur terwijl je door enkele van de mooiste landschappen wandelt. Elke sessie is een nieuwe kans om te ontdekken en te genieten.
Wij leren je desgewenst de juiste Nordic Walking techniek. Wij zorgen ervoor dat je de techniek veilig en effectief leert, ongeacht je ervaringsniveau. Hiervoor betaal je eenmalig 50 euro en daarvoor krijg je vier weken individuele begeleiding. Als je het onder de knie hebt, kun je doorstromen naar een regulier lidmaatschap van onze vereniging.
Ben je nieuwsgierig naar Nordic Walking of wil je je wandelervaring naar een hoger niveau tillen? Onze Nordic Walking groepen verwelkomen graag nieuwe leden. Ongeacht je ervaring, conditie of persoonlijke uitdagingen, bij ons kun je genieten van de vele voordelen die Nordic Walking te bieden heeft.
Interesse om mee te doen? Meld jezelf dan aan via onderstaande knop en kom naar DES tijdens onze training, of neem even contact op voor de starterscursus!
Trainingen Nordic wandelgroep:
Woensdag
Van 9:00 tot 10:30 uur
Sportpark De Dieprijt, Postelseweg 74 te Eersel
Zondag
Van 9:00 tot 10:30 uur
Sportpark De Dieprijt, Postelseweg 74 te Eersel
